自從入住三蘆以後，
每天都以探索美食為生活目標，
對於在蛋黃區生存了28年的我來說，
三蘆地區早午餐只能用不可思議來形容，
老闆簡直是不想賺錢才會醬子用心做美食又俗俗賣。
個人把早午餐細分為三種類型，看錢包心情決定今日吃哪間，也覺得無法將以下綜合排名，所以分類清楚給大家挑囉！
三蘆土豪：仿早午餐名店「貳樓」的澎湃類型，以豐富盤餐為專長，單價200~300內。
週六早上首選：脆皮蛋餅、碳烤土司、微盤餐...，單價中價位約60-95，多屬有招牌菜類型的名店，吃飽約170以下。
美而美天花板：單價40元以下、三明治蛋餅種類多，很多小食物可單點，沒有特色獨家招牌但也沒有雷的類型，吃飽約120內能搞定。
首先從三蘆土豪開始
【DryDry Home 跩跩的窩 / Google 4.9(448則)】
看到估狗高評價就能立刻去吃了，簡直不用看我的文。
環境舒適、盤餐澎湃、生菜新鮮、現炸薯條、服務態度佳，一切盤餐早午餐店該具備的通通有。
可惜的是盤餐加價45元只能配紅/綠/美式，更換飲料雖折40但單價高，折完整餐仍會突破200大關。
已到訪過3次，仍會再來的好店家。
跩跩蔥餅($145)
跩跩蕾絲餃$180
距離三和國中站走路須10分鐘，交通便利性低
但三重人大概都騎機車吧，機車方便附近好停，周末10-11點間來不用排很久。
【打瓦菜寮早午餐 / Google 4.2(320則)】
菜寮站名店，小小店家但盤餐完全是台北東區水平。
健康沙拉、藍莓優格、嫩蛋、嫩煎雞腿排，還附一杯小牛奶，又是個無從挑剔的盤餐。
但可能想說給你牛奶足矣，所以不健康的垃圾飲料需加價另點了。一來一往這分就不扣了。
看照片就能來吃的店，東區價預估約280以上才有雞腿排餐，這只要220唷！
打瓦座燴(雞)$220
距離菜寮站過個馬路4分鐘內能走到，交通便利性高
機車方便附近人人都亂停，但生意一級棒每次來都客滿所以可能要早點來避免向隅喔！
【哩厚嘎嗶 / Google 4.0(393則)】
上次吃是去年了，印象中超好吃但明天去吃完再評
【嗨福食堂 / Google 4.7(110則)】
近日初訪很驚豔的店，立刻收藏進口袋愛店名單
店內空間約可容納25人那麼大，日光燈打起來有點沒氣氛但很無壓力，感覺隨時來吃都有位子(很怕排隊)
餐點很多樣從基本美式、蛋捲、班尼迪克蛋、法式吐司、可頌、烤餅、義大利麵、燉飯...，不怕挑食找不到想吃的，只怕選擇障礙吧
換飲料補差價，本身紅茶有蜂蜜味已經很香，奶茶控換成奶茶更是不得了
另外必須推薦店員，親切可愛還會主動幫有倒水障礙的顧客倒水。感覺很像自己朋友開的，完全增加再訪慾望。
羅勒菇菇雞歐姆蛋$180
經典阿美利卡$160
再來是三蘆地區很氾濫的週六早上首選類型，各種吐司、脆皮蛋餅都在這區
【早點嚐鮮 / Google 4.2(243則)】
先說這間也有盤餐，但個人點了吐司跟脆皮蛋餅所以分在這個類別
脆皮蛋餅跟爆漿吐司在三蘆地區已經不是什麼大不了的事，但這間的「起司豆腐蛋餅」我要給他最驚艷蛋餅第一名！！
豆腐這麼無聊的東西夾在蛋餅感覺軟爛，(哩美打鋼阿捏軟爛告黨錫)
沒想到煎的非常完整+搭配有點甜辣醬的醬汁包覆在裡面，變成只可意會不可言傳的好吃東西。
爆漿起司豆腐蛋餅$50 (竟然有八塊，根本是其他蛋餅的兩倍份量)
花生醬cc雞腿厚蛋吐司$65 (除了花生雞腿好吃基本盤以外，玉米生菜葡萄乾也是很用心的配角)
【小心頭我桿蛋餅(更名為大心門手感料理) / Google 4.3(70則)】
主打多色自製蛋餅皮：竹炭/紅麴/薑黃/艾草/原味。搭配自製創意餡料的好吃蛋餅店。
吃過的口味有歌劇迷肉醬(豬牛混)、打拋豬、獅子波特多，其中肉醬大概吃過五次以上還想點的好吃程度。
可惜蛋餅單價略高一點約60以上，且沒有能另外單點的小食物，飲料微糖滿香但不是我的愛
推薦給不是太餓只吃一盤蛋餅就會飽的朋友
歌劇迷肉醬x竹炭餅皮 $70
【好日子早午餐-徐匯店 / Google 4.1(76則)】
乍看以盤餐著稱，殊不知酥脆蛋餅更深得我心的店家！
除了各種大盤餐150~200以外，這間還有基本吐司、漢堡、蛋餅、點心們，讓人很難給他分類
約一群朋友來吃的話肯定能找到自己喜歡的餐點。
圖片欠
起司薯蛋餅$45、野豬咬野菇蛋餅$60
【丄青初食 / Google 4.1(429則)】
打"上"青初食就能找到的店，真心建議他改名
店內裝潢網美風但餐點不馬虎，從餐具就感受的到想讓人隨時拍照的用心
蛋餅口味多樣化，除了常見的基本款以外，價位40-60之間的塔香起司皮蛋、花生油條、和風燒肉、塔可起司雞都很推！
花生油條蛋餅 $50
這間最雷的是早午餐裡的手打豬肉排，很怕豬味的不要點，完全不好吃。
這間應該是交通不便利第一名，騎車來也很難找，但為了兩盤蛋餅就開導航來吧！
【春米鐵板吐司 Toast & Coffee / Google 4.3(135則)】
鐵板吐司近幾年在各地都滿受歡迎，雖然不是早上起來會想吃的類型
但看在評分這麼高的份上還是來給了他一個機會
不愛濃郁起司味但卻被這間的收服，搭配嫩雞腿排調味的剛剛好
要不是紅茶奶茶類的飲料真的太普還賣35+，可能會常來
功夫雞腿排吐司 $75
【Iron Fresh 鐵板三明治 / Google 4.6(25則)】
一個神祕轉角路邊小店，在環境上欠佳無法給分，但在餐點的用心程度上倒是滿讓人驚訝的
口味有塔塔魚、莎莎雞腿、綠咖哩牛、花生雞腿、費城牛肉...約10種，
用煎台把抹奶油後的土司烤到焦香，雖然脆但不像派克雞排會刮傷人的等級，
搭配夠味的內餡醬料以及套餐鹹香的脆薯，獲得正餐一般的飽足感
但可能味道有點太重鹹了，不是我個人的最愛，還有夏天真的會熱死，要挑季節來吃歐！
ㄧ
胡麻醬豬排套餐 $99
【享吐司 / Google 4.4(136則)】
這間應該是ig紅店了，看過木盤上笑臉番茄醬的就是他們家的作品
主打鹹甜各種熱壓吐司，單價約50-70
ig上最紅的珍奶熱壓我沒點過，想吃的去看別篇瞜
打拋豬中規中矩，有點辣度增加想繼續吃下去的慾望
加套餐獲得薯條&飲料也仍能控制在$100以下，算是可吃飽吃好的小品之作
打拋豬 $55+套餐
【貳仁 炭烤吐司販売 / Google 4.4(107則)】
巷弄間非常舒服的文青小早餐店，純白的裝潢給人美好一天又開始的錯覺
店內空間不大，兩位男店員態度都非常非常友善，
吐司價位約在55-90鹹甜都有，但這次不餓所以點了塔香菇菇蛋餅，皮脆餡料滿多，但切起來只有四口感覺太少了
下次會再來試試看吐司。
手作塔香姑姑蛋餅 $50
再來是感覺還會持續增加中的類型：美而美天花板
【秋千早午餐 / Google 4.5(112則)】
整份菜單因為沒有一眼就會愛上的料理，所以被我稱為美而美天花板 (沒有貶義)
每個料理都會想吃吃看，也是周末不知道要吃什麼的簡單首選
店內很大，約可容納25人左右，也有壩台座位一個人吃也很適合
奶茶也大勝很多網美早午餐店，所以榮登美而美天花板的第一名。
雞柳軟法加蛋 $65
什麼都會想吃看看的萬能菜單，期待大家來吃看看推薦給我囉
【原昇行 / Google 4.8(61則)】
最後想含淚推一間很怕他太多人知道的私房店，地點不算太好找，餐點特別到想把所有菜單都放上來
是我所有三重店中的第一名，一個月吃了四次。
盤餐類均價150，蛋捲、班尼迪克、法式吐司就算了，居然還有蘑菇炒馬鈴薯！是主餐不是配菜喔！！
搭配手煎薯餅也是低油又健康，一般吐司還能加20升級法式。真不想認真寫害你們都來跟我搶位子。
就寫到這，其他不說了
第一次有早午餐店盤餐我會全部都想點看看的，太對味了，而且均價150是怎樣？
拜託你們都不要來吃
好了今天就分享到這，希望三蘆居民會喜歡！
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